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已完结安迪·普迪迪科姆 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 冥想指南其他欧美
已完结吉姆·斯特吉斯 剧中讲述一个年轻女孩跟随父亲从布鲁克林搬到他的湖边小镇老家,而女主对追求真相的执着,致使她挖出一个全镇人,甚至父亲都意图埋葬的悬案。 小记者Hilde试图对当地一家农场发生的神秘爆炸事件进行调查 天黑请回家第二季剧情悬疑欧美美国